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老年人穿什么鞋子好 如何给老年人选鞋子

2017-10-19 12:41 佳人女性网 责编haiqiliu 我要点评

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导读随着年龄的增大人的体力也在慢慢的下降如果走路时间长了就会感觉非常疲劳尤其鞋子不合脚的时候这种情况就会更加严重

 教你如何选购老人鞋

老人挑鞋子应遵循“鞋前宽鞋中韧鞋跟硬”的原则

什么鞋子适合老人穿 如何选购老人鞋 老年人穿什么鞋子好

即脚趾前至少要留出一厘米预留足够的空间让脚趾活动鞋子中段韧度?#25163;У?#19981;易崴脚挑鞋时可以用手扭转观察扭不动或可以扭成“麻花”状都不行老人脚跟脂肪垫变薄缓冲能力变弱一不留意踩到小石子脚跟很容易疼痛发生足底筋膜炎的几率也会变高因此鞋跟要有?#27426;?#30828;度并且至少2—3厘米高才有助于分散脚底的压力此外老人应穿透气性好的鞋子如运动鞋尽量避免塑料等材质最好是用粘扣鞋扣等固定因为鞋带不仅容易松开还会增加老人被绊倒的风险

试鞋子有诀窍

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老人脚最怕挤鞋子尺寸稍微宽松一点没有关系傍晚是一天之中脚部最浮肿的时候是试穿鞋子的最佳时机?#27426;?#25968;老人双脚尺寸不同因此双脚?#23478;?#35797;穿老人脚部不耐磨因此鞋子必须当下穿起来就舒服试穿时至少要穿十几?#31181;?#26469;回走动一下再做决定站立时双脚向左右两侧翻一翻来测试鞋子的稳定度如果脚很容易翻过去建议不要购买?#27426;?#19979;的时候鞋子容易不合脚因此还要检查蹲下时的感觉可以将脚尖或脚跟往前或后踮起看看鞋子是否能完全包裹脚部

老年人穿什么鞋子好

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随着年龄的增大人的体力也在慢慢的下降如果走路时间长了就会感觉非常疲劳尤其鞋子不合脚的时候这种情况就会更加严重?#27426;?#20013;老年人身体出现骨?#36866;?#26494;情况也比较严重所以如果穿鞋不合脚而崴了脚就有可能导致骨折的情况发生所以中老年人选择鞋子的时候?#27426;?#35201;选择合脚鞋子这样的鞋子首先要宽松一点起来才会更加的舒服而?#26131;?#22909;不要穿太高跟的鞋低跟的粗跟的鞋子是比较好的一种选择

建议选鞋后跟高1.5—2厘米的布鞋能限制过度的定向转动增强稳定性有利于维持老年人的足弓对老年人的站立和行走都比较有利而且提高脚后跟对减少足部疼痛也具有十分明显的效果

合适的布鞋首要问题是要跟脚布鞋一般会越穿越松所以买时尺寸不能太大;其次鞋口不能过紧常见的“老头鞋”鞋口就非常紧可能会阻碍血液循环

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