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胎儿大脑发育的三个关键期 孕妈妈要做好胎教工作

2015-07-16 08:33 佳人女性网 责编haiqiliu 我要点评

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导读感情交流 准妈咪在空闲时多听听悦耳的音乐去画廊欣赏名画阅读喜欢的文学作品等这些美丽的情绪就会传达给胎儿对他产生正面的影响

现在好多家庭开始越来越重视胎教胎教是小孩在母体内生长发育的更健康更聪慧那么胎教的最好时机是什么时候给腹中的胎宝贝大脑发育补充营养要知道胎儿大脑发育的三个关键期以便适时地进行胎教

胎教关键期1怀孕前8周脑细胞形成期

一般认为神经胚形成约是在卵子受精后的第19天这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段在确定?#32422;?#21363;将成为父母时胎儿的脑部组织也就开始形成了这时“先天遗传”已经确定而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了

从受孕后第19天起胚胎的神经系统便快速地发展直到第26天左右从底端开始产生闭合向?#21365;?#20280;成为脊髓也就是说胎儿的脑部发育从卵子受精4星期后就已经开始形成而从怀孕第8周开始胎儿已经有了基本雏形虽然距离完全成?#20301;?#26377;点远?#36824;?#36825;时要正式称作胎儿而非“胚胎”了

此时孕妈咪可以这样做摄取均衡营养

母体的营养状况会影响到胎儿的成长尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限?#36824;孕?#27880;重均衡不要让?#32422;?#26377;不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入例如吸烟喝酒药物成瘾等基本上都能达到很好的状况

胎教关键期2怀孕20周左右脑细胞增殖期

大约在怀孕20周左右胎儿的听觉视觉等神经系统便陆续发展20周后脑细胞的发育会变得愈来愈复杂而这个时期也是胎动出现之始胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激在子宫内就开始进行学习的功课而这个阶段正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段最适合给予胎儿良好的刺激让他形成良好的神经回路协助脑细胞逐渐朝向良性发展

此时孕妈咪可以这样做各种刺激交互使用

当妈妈感觉出现胎动时可以用不同的胎教互动方式给予刺激例如白天可以听听悦耳的音乐轻轻的抚触等到晚?#20064;?#29240;回家后跟老公一起进行子宫内对话跟胎儿做交流如果想让肚子里的宝宝出生后也能熟悉爸爸的声音频率爸爸可以多跟胎儿说话告诉他“现在爸爸正要做什么”等?#36824;?#35760;得要让胎儿也有休息的时间进行间歇性刺激较好

胎教关键期3怀孕30周左右到出生后脑成长活泼期

胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形?#36824;?#24433;响脑神经发展的神经元却不会停止作用这些神经突触的刺激与发展会奠定胎儿日后许多能力视觉听觉触觉味觉嗅觉前庭觉运动觉等的重要关键孕妈咪在怀孕期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象尤其活动力太少更缺乏前庭刺激容易导致日后出现过动的现象因此建议妈咪最好要有适度的活动给予胎儿适?#28982;?#21160;刺激的机会

例如适当?#33041;?#21160;如散?#20581;?#36208;路等可以适度刺激胎儿的前庭觉如果前庭刺激不足日后宝宝出生后动作协调度会有所影响至于有些体?#20160;?#22909;必须安胎?#33041;?#22920;咪则可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动同样也能达到刺激的效果

此外孕妈咪还可以这样做胎儿做好5交流

1生理交流 妈咪要特别留意?#32422;?#23381;期中的生理与健康状况

2营养交流 要定时用?#20572;?#36319;胎儿有个固定的交流时间进食时此外也须适时放松充分感受胎动

3感情交流 准妈咪在空闲时多听听悦耳的音乐去画廊欣赏名画阅读喜欢的文学作品等这些美丽的情绪就会传达给胎儿对他产生正面的影响

4运动交流 除了可以抚触来与胎儿进行交流外准妈妈本身?#33041;?#21160;也会影响胎儿日后?#33041;?#21160;能力如果准妈妈怀孕期间总是不爱活动每天懒洋洋生下来的孩子会因为缺乏刺激成为迟钝的宝宝甚至可能变成过动儿

5语言交流 怀孕第5个月是进行胎教最好的阶段准妈妈可以多和胎儿说话或者随时用语?#36234;?#29616;在的行动告诉胎儿描述看见的美好事物也可以选择唱歌或读书给他听

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