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孕前请做好居室环境的准备 你知道吗

2017-03-13 06:50 佳人女性网 责编haiqiliu 阅读 次 我要点评

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导读经常使用的物品要放在准妈妈站立时就能?#29615;?#20415;取放的地方清理一下床下与衣柜上的东西调整一下厨房用品的位置在准备怀孕之前居室最好不要装修

 孕前准备非常重要而据相关调查显示一般备孕夫妻都侧重于孕前的营养和生理准备而忽视了居室环境的准备在这里小编要提醒您的是孕前请做好居室环境的准备也是关键的这也直接关系到你未来宝宝的健康程?#21462;?/p>

孕前准备非常重要而据相关调查显示一般备孕夫妻都侧重于孕前的营养和生理准备而忽视了居室环境的准备在这里小编要提醒您的是孕前请做好居室环境的准备也是关键的这也直接关系到你未来宝宝的健康程?#21462;?/p>

下面我们详细来看看孕前要做好居室环境的准备分别有哪些

居室应整齐清

安静舒适不?#23548;P?#19981;黑暗通风通气是最理想的居家环境居室中最好保持一定的温度即20桫22档温度过高使人头昏脑涨精神不振昏昏欲睡或烦躁不安;温度太低使人身体发冷身患感冒夏天可通风降温也可使用电扇但电扇不宜直对准妈妈更不能长时间直吹冬天可使用暖气升温也可使用电热风但用电热风取暖一定要注意以防烫伤

解决阳光照射和室内保温的问题

没有阳光的房间准妈妈及将?#27425;适?#30340;宝宝得不到阳光的照射对钙的吸?#31449;?#20250;受影响从而影响孕产妇及孩子的骨骼发育由于室内阴暗潮湿?#22815;?#22686;加产妇的产后病如导致关节疾病另外婴儿经常泡于屎尿中如果在阴暗湿冷的条件下换尿布?#22815;?#20351;婴儿容易患感?#26263;?#30142;病所以保持室内阳光充足是十分必要的

如果住房条件不好应尽可能解决室外高大树木对室内阳光照射的影响同时将玻璃?#23433;?#27927;干净增加照明?#21462;?#20908;季的住房更要解决保温问题具体做法是增设取暖设备维修好房屋?#21462;?/p>

居室中的色彩搭配

色彩会对人的心理产生明显的暗示作用准妈妈在不同妊娠期对不同的色彩有不同的感觉可以选择准妈妈所喜爱的颜色来装饰居室以使准妈妈心情舒畅

如果觉得房间的布置比较单调?#29615;?#29992;点艺术品来加以装点如果居室小东西多使人感到?#23548;?#21644;紧张?#29615;?#29992;优美宜人的风景图片油画来开阔人的视野帮助准妈妈忘记紧张?#25512;?#21171;解除忧虑和烦恼另外活泼可爱的布娃娃有助于连结起准妈妈与胎儿之间的?#26143;?#32445;带还可以用小生命给准妈妈的居室生活带来生机?#28909;?#35828;阳台上种?#19981;?#33609;饲养鱼虫使居室充满活力

居室中的湿度也很重要

50%的空气湿度是最适合准妈妈和胎儿的湿度太低使人口干舌燥鼻干流血免疫力下降;湿度太高使被褥发?#20445;?#20154;体关节酸痛所以要保持?#23460;?#30340;湿?#21462;?#23460;内太干可在暖气上搭湿毛巾也可在炉上放水壶或洒水;室内太湿可以放置去除潮湿之物或开门通气

居室中的湿度也很重要

50%的空气湿度是最适合准妈妈和胎儿的湿度太低使人口干舌燥鼻干流血免疫力下降;湿度太高使被褥发?#20445;?#20154;体关节酸痛所以要保持?#23460;?#30340;湿?#21462;?#23460;内太干可在暖气上搭湿毛巾也可在炉上放水壶或洒水;室内太湿可以放置去除潮湿之物或开门通气

居室中要有良好的声音刺激

噪声不利于准妈妈的健康和胎儿的发育它会使准妈妈心烦意乱听力下降会使胎儿不安早产甚至脑功能发育受挫

但是太静也不利优生过于寂静可使准妈妈感到孤独寂寞使胎儿失去听觉刺激所以两者均不可取

小编温馨提醒准妈妈日常起居要注意安全隐患

经常使用的物品要放在准妈妈站立时就能?#29615;?#20415;取放的地方清理一下床下与衣柜上的东西调整一下厨房用品的位置在准备怀孕之前居室最好不要装修如果装修了最好在装修36个月后再入住否则易引起流产或胎儿发育畸形

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